VITTOZ ET MÉDITATION

Ces ateliers s’adressent à tous et à tout âge. C’est une méthode créative, agréable de rééducation cérébrale qui vous permettra d’apprécier l’instant présent, d’être plus présent, plus ancré. Méthode ludique, qui fait intervenir les sens et qui conduit très naturellement à la méditation. Les effets sont nombreux, comme un meilleure concentration, une nouvelle qualité de présence à soi et aux autres, une meilleure gestion de ses émotions. Séance individuelle CHF 120/séance. séance de groupe (4 pers.min.) CHF 30/séance.

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